[Beril]

утро. сижу красивая, ухоженная, благоухающяя ароматом любимого крема для тела в красивом кружевном пеньюаре передкомпьютером, читаю новости, интересные статьи и.. бешусь. раздражение вызывают изящная чашейчка из тонкого полупрозрачного фарфора наполненная, да-да, разумеется кофе

естесственно, не первая за это утро. раздражает не сам любимый напиток, а то, что не могу от него отказаться в свой выходной - эжто уже клиника. надо будет действительно быстро закончить все свои дела и уехать туда...где этот соблазн просто не будет маячить перед глазами.

Comments

мне кажется, что от кофемании одно лечение - полный отказ от кофе

[*Honey-ham*]

Я конечно ничего не могу серьезного посоветовать,но попробуй поменять кофе на что-то другое!

[Бриг]

Возможно, сам ритуал кофепития, давая ощущения привычного, определенности, успокаивает, а само свойство кофе дает уверенность в том, что со всем неприятно-необычным получится справится?

[Beril]

kolga
а на работу как просыпаться? я сова, а с опозданиями у нас строго

хотя вчера попробовала:уехала в середине дня на дачу из съестного взяла тока сок, устроила себе разгрузочный и безкофеиновый день...но об этом приключении в 2х строчках не расскажешь

Kawaii Oni
в моем случае тока на сигареты, но почемуц-то меня на них не тянет

Бриг
и такое есть, не спорю раздражает то, что мои отношения с кофе частенько выходят из под моего контроля, я к такому не привыкла

и потом есть у меня подруга, у которой серьезные проблемы с алкоголем, как-то она позвала меня в гости, пообещав приготовить мое любимое блюдо. я пришла пораньеше и имела счастье наблюдать, как она готовит:

на столе стояла стопка водки, вот она поделает что-то, глотнет и дальше. вот у меня с кофе тоже самое...неприятные ассоциации

[Бриг]

Понимаю, согласна .
Сама этого не люблю, боюсь...
Можно попробовать сказать себе, когда опять захочется кофе "если не выпью, ничего страшного не случится, а зачем делать лишнее?" и постараться отвлечься на что-то настолько интересное, что это перебивало бы мысли о кофе - например, книга. Один раз, особенно, если несколько, так получится, и желание к кофе ослабнет. Если продолжать пример с книжкой, то чем больше будет во время этого эксперимента хотеться кофе, тем больше надо углубляться в книжку .
А менять одну зависимость на другую, мне кажется, не стоит...

[Beril]

Бриг
мне тоже так кажеться, но подсознание со мной категорически не согласно

а книгу бесполезно, книга и кофе у мя дополняют друг друга, я люблю читать, запивая мысли кофе...или зеленым чаем

[Бриг]

. А если попробовать не брать чашку кофе? Бороться с собой?

[Beril]

Бриг
возможно теоретически, но практически не вижу смысла в таких крутых мерах, кофе мне жить и строить помогает

кстати сегодгя я обошлась 1 чашкой за день, и её не было бы, если б меня не потянуло на сладкое, а зайдя в кофейню как можно отказаться от чашечки кофе к их фирменному десерту?

[Бриг]

я понимаю .
Но я имела в виду не крутые меры, а именно выходные .

[Beril]

Бриг