как же устала..

[Beril]

У меня и раньше были приступы хронической усталости, но это какой-то кошмар, сил нет даже на то, чтобы просто продолжать жить

Кто-нибудь спасался от этого бедствия? Как???

Comments

[Айрин Лекс]

По ходу, это к врачу надо.

[Beril]

Айрин Лекс
к какому только? у меня ничего не болит

[Айрин Лекс]

к какому только?

Имхо, к психологу. Или к терапевту.

[Beril]

Айрин Лекс

представляю выражение лица нашего районного терапевта, когда после очереди бабушек с кучей болячек, к ней зайдет ухоженная девушка и скажет, что у неё ничего не болит, только устает сильно

Психолог бы не помешал, только как хорошего найти?

[Hecates la Diosa de la Oscuridad]

Beril
вариантов масса.
недостаток железа: сдать анализ крови и убедится что НВ не меньше 120 (гемоглобин)
пойти к неврологу: может кровоснабжение головного мозга не ахти какое (ну можно ноотропила попить, но лучше к врачу сначала)
еще возможно это щитовидная железа, тогда эндокринолог
есть вариант что депрессия или срочно нужна смена обстановки

[Hecates la Diosa de la Oscuridad]

Beril
вариантов масса.
недостаток железа: сдать анализ крови и убедится что НВ не меньше 120 (гемоглобин)
пойти к неврологу: может кровоснабжение головного мозга не ахти какое (ну можно ноотропила попить, но лучше к врачу сначала)
еще возможно это щитовидная железа, тогда эндокринолог
есть вариант что депрессия или срочно нужна смена обстановки

[Гость]

Hecates la Diosa de la Oscuridad
Добавлю ещё пару подозреваемых: сердце и нерная система...

[Hecates la Diosa de la Oscuridad]

возможно еще недостатлчное потребление жидкости.
ну я тож просто мучалась хронической усталостью, так что практически из личного опыта...

[Beril]

Hecates la Diosa de la Oscuridad
ой, вот жидкость недополучать опасно, чтобы баланс кожи поддерживать нужно 1.5-2л в день, это правило я соблюдаю
так же, как гимнастику хоть чуть-чуть, но каждый день и ополаскивание лица ледяной водой

мне сейчас немного лучше, помогли 2-х часовые прогулки с подругой, начинаю верить, что движение=жизнь!